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芳香 | 什么是芳香疗愈?

如果居 2019-12-02 12:47:16

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芳香,与你同行



芳香,是一种情绪。

芳香,是一种态度。

芳香,是一种救赎。

芳香,是一种疗愈。





 Hey:

你来了。

如果世间有缘分,那么,我们的相遇,

便是美好的故事之一。

很高兴你来,

希望你留下。

果姐和Semmi,一起和你分享,充满香气的故事,找回充满香气的灵魂。


 果姐&Semmi 




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芳香疗愈


 
 
 

芳香疗法(Aromatherapy)起源于古埃及等古文明,近代盛行于欧洲,是使用精油来达到舒缓精神压力与增进身体的健康。起初多用在提神或宗教冥想方面。

“芳香疗法”(Aromatherapy)是近代才有的名词,法国化学家Rene Maurice Gattefosse1928年发表其研究成果于科学刊物上,首先运用此一名称而开始了芳香疗法。

它是1937年法国化学家Renee Maurice Gattefosse所发明的。在偶然的机会里他发现欧薄荷或薰衣草(Lavender)的油有特殊的治疗力量。

在化学上属于芳香族的香精油很早以前就有人使用。古代埃及人用香精油做浴后按摩和处理木乃伊之用。希腊人则用在医药和化妆。经由Gattefoss'e的经验也证实了植物精油在科学上的立论根据,亦即“植物精油因其极佳的渗透性,而能达到肌肤的深层组织,进而被细小的脉管所吸收,最后经由血液循环,到达被治疗的器官”。

芳香疗法为法语Aroma(芳香)和Therapy(疗法)两个名词衍变而来。具体说,即是高香度的植物花瓣、枝叶经过提炼,透过人体的毛孔吸收,渗透至内皮深层组织及脂肪部分,甚至直达血液,通过血液循环来发挥其治疗作用。

它也可透过人体的消化系统来吸收其养分,再通过血液输送到人体各器官,维持和增强人体的抵抗力。

芳香疗法甚至可以透过人体的视觉、触觉和嗅觉来刺激大脑皮层,启迪人的思维,为人类提供精神上的慰藉,并释除心理和精神上的种种重荷及疾病,使人树立积极的人生态度。即为广义的“芳香SPA”,就是将植物芳香精油运用“香熏”、“按摩”和“沐浴”等的方法,通过人体的嗅觉、味觉、触觉、视觉、听觉五大感觉功能,把植物的荷尔蒙,经由皮肤和呼吸系统吸收,进入脑下垂体,调整身体内分泌,从而对人在生理和心理上进行调整,使身心恢复协调,消除忧郁、焦虑、烦闷、愤怒等情绪和疲惫感,来达到一种身、心、灵皆俱舒畅的感觉,有人称其为“五感疗法”。

早在中国公元前4500年就已发现植物具有治疗疾病的功效,而埃及人则发掘了芳香植物在肉体上和精神上的特质,希腊人更是除了将精油用在医疗方面,还用它来做镇静剂和兴奋剂,并把它用在沐浴和按摩中,以后的一段时间,人们又将它用在人体除臭方面和防止传染病方面,而事实上,它们也发挥了降低死亡率的功效。

到十七世纪,香精油的效果被大众所认可并延用至今。

这项远古流传下来的芳香疗法,历经各个时代的改良,演化成今日的芳香疗愈法。

所谓芳香疗愈,即借用高品质的具有疗效的纯天然精油,结合心理学、色彩学、中医五行学说、按摩理疗方法等,帮助身体松弛和恢复生气,治疗一些常患的疾病,改善情绪和净化心灵,促进健康,激发愉悦心情的纯天然治愈法。

源自百度百科




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关于精油


 
 
 

精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中,通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。

精油大致分以下三种类型:

单方精油(未经稀释的精油原液):比如茶树油、薰衣草油、柠檬油等。

复方精油(按照一定比例混合的精油):比如乐活精油、舒缓精油和根据需要定制的各种功能性精油等。

基础油(用于稀释原油的精油):比如椰子油、葡萄籽油、橄榄油、月见草油等。

选择精油,请选择具有CPTG(Certified Pure Therapeutic Grade)纯正理疗级认证的精油。

什么是CPTG专业纯正调理级认证?

1、自然纯正——100%天然,无人工合成物质、香料或填充物。

2、安全——证明无杀虫剂及化学残留物质。

3、高效能——富含活性的化合物,比普通的药草要强50倍—70倍。

CPTG专业纯正调理级认证精油代表着当今市面上最安全且具有芳香调理效用的精油,是可以口服的精油。如您使用的精油没有CPTG认证标志,切勿参照果姐和Semmi分享的方法使用。




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分享目的


 
 
 

果姐和Semmi通过如果居和你分享精油的疗愈方法和感受,是希望有更多的朋友可以通过芳香疗愈法受益。

我们很多人并不知道,通过芳香疗愈法,我们可以获得许多惊喜。

1、我们倡导天然的健康理念,用大自然赐予我们的礼物疗愈和照顾好自己和家人的健康,激活人体自身的能量,远离药物。

2、让我们的孩子了解自己的身体,了解植物与身体的关系,培养孩子学会用天然的植物照顾自己健康的知识和能力。

3、通过对芳香疗愈法的使用和学习,成长为家庭保健医生。

4、通过芳香疗愈法,消除负面情绪,激发正面力量,治愈一些心理疾病,让我们在生活和工作中更具有幸福感。

5、通过芳香疗愈法的芳香触动,让我们和自己的爱人、亲人和孩子建立更亲密的关系。

……


我们将自己和朋友们的使用经验收集记录下来,分享给来到如果居的你。如果你有什么好的使用经验,也欢迎你告诉我们,让我们一起学习,一起收获更多幸福惊喜。




温馨

提醒

1

本栏目所使用精油均为CPTG专业纯正调理级认证精油。

2

本栏目仅是个人使用体验分享,仅供有需要的朋友提供参考,非医疗方法,更不代表医生处方。

3

每个人的身体状况不同,请根据自己的身心状况,选择适合自己的精油来进行理疗。


 
 

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