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立秋后皮肤易干燥?换季这样护肤,美丽又健康!

亚太国际整形美容医院 2019-01-16 05:31:17

立秋后,皮肤会容易干燥,因此护肤是头等大事哦。如果换季时期不仔细照看好肌肤,很容易出现敏感、瘙痒等问题,加速肌肤老化。有没有什么好的护肤方法呢?跟小编学学吧。



方法一:补充水分

每天至少喝足2000CC水,一般是6-8杯,最好是白开水,不能用饮料代替。


方法二:保证充足睡眠

白天皮肤暴露在外,夜晚需要充足的营养和时间来修复细胞,才能保证第二天的肤色明亮。夜晚10点至凌晨4点是肌肤修复的最佳时间。 



方法三:营养均衡

多喝牛奶,多吃水果、蔬菜、鱼、瘦肉和芝麻、核桃、蜜蜂、银耳、梨等营养丰富的食物,保证营养全面。 


方法四:注意日常的肌肤护理

选择温和的洗面奶,洁面彻底,并涂抹相关爽肤水、乳液,使面部水油均衡,同时修复肌肤屏障功能,保护肌肤。 



方法五:注意自己的皮肤类型

根据自己的皮肤属性,使用一些日常护理小方法,滋养肌肤。如蜂蜜美容法、牛奶美容法、蛋清面膜等方法。


护肤保养不要嫌麻烦哟,脸可是自己的呢。可不要一个不小心,就让各种肌肤问题找上门啦!



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