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真珠肌讲堂|20岁?30岁?40岁?50岁?您的护肤方法正确吗?

真珠肌madamahada 2019-11-22 07:14:15


年龄

YEAR


护肤最讲究的是「刚刚好」,不要过度,也不要不足。随着年龄的增长,肌肤的新陈代谢和皮脂的分泌量都会发生变化,这个时候就要根据肌肤的实时状态,调整护肤方法了。今天小编就给大家讲讲不同年龄段应该怎么护肤。

20多岁时如何护肤?


20多岁,处在肌肤还很年轻,即使素颜也很美的年代。但是千万不能掉以轻心,如果在这个时期,使用了错误的护肤方法,或者不重视基础护肤,会对今后的肌肤造成很大的坏影响。


20多岁的年轻人,喜欢化妆,因此有不少妹纸们由于使用了含香料和刺激性强的化妆品,或者过度化妆给肌肤造成严重负担,从而引发各种肌肤问题。比如卸妆不彻底造成肌肤粗糙,过度化妆造成肌肤干燥、损伤等等问题不在少数。


不管是洁面时,还是涂抹护肤品化妆品时,一定要避免用双手使劲地摩擦脸部这样的行为!洁面使用泡沫丰富的洗面奶,利用泡沫的吸附性将污垢清洗干净。涂抹护肤品时轻轻拍打按摩待其吸收。喜欢化妆的妹纸们也要注意不要过度使用化妆品,即使化妆技术再好,没有水嫩有弹性的肌肤,相信画出来的妆也经不起人细看和近看吧。

30多岁时如何护肤?

30多岁的女性,肌肤的衰老会慢慢表现在肌肤的表面。随着生活节奏的变化女性荷尔蒙也会发生变化,这直接影响到肌肤的好坏。对于紫外线或摩擦等外界的刺激,肌肤的抵抗力也越来越弱,稍不注意就会变成敏感肌肤。


为了尽量不打乱女性荷尔蒙的平衡,30多岁时一定要保持良好的生活作息,保持营养均衡。身体好,免疫力提高了,才能提高肌肤的抵抗力。此外,还要注重保湿、抗UV、洁面等基础护理,并补充富含维生素C等抗氧化的食品,从内而外调理肌肤的状态。

40多岁时如何护肤?



女性到了40多岁,肌肤保湿力越来越差,新陈代谢的机能也发生絮乱。月经不畅、体质差等情况也会打乱荷尔蒙平衡。

这些身体的变化,让肌肤看上去越来越衰老,特别是胶原蛋白的减少,更令肌肤越来越松弛、出现皱纹、黄褐斑、表情纹等。这个时候需要补充营养,利用热毛巾或者指压的方式促进血液循环。


想要让肌肤永葆青春,那么这个时期可以考虑定期去美容院进行肌肤的专业护理了。根据自己的肌肤状态定期进行激光治疗,特别是针对眼周和嘴角等肌肤最脆弱的部位。做好了护肤工作,让外表年龄看起来比实际年龄年轻并不是不可能的事情。此外,到了40多岁的年龄,做好了护肤工作和不在意护肤的人,看起来会有很大的差异。

50多岁时如何护肤?



皱纹、松弛、暗沉等肌肤状况越来越严重。随着更年期的到来,荷尔蒙平衡也被打乱,肌肤状况不稳定,肤质越来越差。这个时候需要多摄取富含异黄酮的豆制品,并配合补充营养剂,利用热毛巾或者指压的方式促进血液循环。


通过合理的护肤,保持肌肤水分和油分的平衡,做好彻底地保湿,让肌肤新陈代谢的机能能正常运转,此外还需摄取充足的营养。到了50多岁,身体的疲惫、身体状态差也会直接影响肌肤的状态,因此需要确保足够的营养和充足的睡眠。在良好的睡眠中,成长荷尔蒙能生成得更多。成长荷尔蒙的分泌会随着年龄的增长而减少,而良好的睡眠质量能去除活性氧,促进助肌肤的新陈代谢。


小编提醒:随着年龄的变化、肤质和体质也在不断发生变化。要根据肌肤的变化改变护肤方法,这样才能永葆年轻。



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