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中医 | 你的容颜,中医最懂

扁鹊堂网 2019-01-16 03:42:02

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文·夏正安


昨天一位女子,希望我给她解决满脸痘痘的问题。
此女子在身体容颜保养方面很“用心”,十八般“武艺”全用上了:
每天往脸上抹各种膏、油、膜;长期吃维生素片和胶原蛋白;每天吃蛋白粉,喝牛奶;经常做按摩加SPA,拔火罐;每餐两碗饭鱼肉不离吃到撑,想把气血补起来......
如此用心保养,按理说应该“气色红润万人迷”才对啊。
可她不光是满脸痘痘,唇色还暗黑,时常腰痛,大便粘......


这样努力与收获完全不对等的女子,平常我会接触很多。
有人说:这世上没有丑女人只有懒女人。
其实,在美这个问题上,如今真正的懒女人很少了。
大多数女性每天都在为如何美容,如何让自己看起来更年轻更美丽而努力。
看看美容行业的火爆就知道了。各种化妆品、保养品一年比一年多,各类美容SPA,整形医院层出不穷。
美容行业的广告,可以说是所有广告里,最刻薄但同时杀伤力最强的典范,
“别嫌我们产品太贵,你若高贵,一切都便宜,你若便宜,一切都很贵”.....
诸如此类。广告效果却出奇的好。不知有多少女人在这样的广告语面前,彻底中招。
我想说的是,如果路数不对,或者采用不适合自己的方法,我宁愿女性朋友们“懒”一点,少出昏招,起码能少给自己的身体增加负担,少给自己的容颜“抹黑”。


容颜不是一张皮
美,必须由内而外。
护肤品、美容院使用的美肤品以及所谓的医学美容,基本上属于从皮肤表面解决肌肤问题的方法。
我不反对使用一些护肤品,适当使用是有好处的。但要注意,过犹不及,用太多东西在脸上反而加重皮肤负担,弄得越来越敏感,同时最好理解的是堵塞毛孔。
护肤品说到底只能缓解一些症状,起辅助作用,并不可能脱胎换骨。如果只寄希望于某种护肤品上,难免失望。
美容院使用的祛斑美白等产品,大都含汞、铅等有毒成份。虽可能有立竿见影的效果,但会反弹或在后期加快衰老,这和整容的伤害一个道理。
至于用刀子或其他设备,进行损害性的所谓“医学美容”,很遗憾还是有这么多女性趋之若鹜。“大美不雕”,自戕式美容,下下策了。比如抽眼袋,眼袋其实是人体存放“水湿水毒”的一个容器,强行把眼袋抽掉。一旦体内水湿祛除了,被抽空了的眼袋就会凹陷。面目狰狞莫过于此了。

在中医看来,人是表里相通的整体,颜面、五官与皮肤只是整体的一部分,它们与五脏六腑紧紧联系在一起。肌肤问题,通常只是人体运行秩序出现紊乱的一个表现,一个症状。比如皮肤黄,不去从内追究黄的原因,只从表面漂白,怎么能行呢?有效果也是短暂的,或者是以对身体造成伤害为前提的。


莫须有的上火
太多人一见长痘痘,就认为是上火。于是:食疗喝菊花茶或凉茶,西医用消炎药甚至吊水,中医开清火片开三黄汤。这无疑是一场灾难。火要分清实火、虚火。实火就可以喝菊花茶,可以喝凉茶,可以用寒凉药。但虚火千万不行。事实上,从我临床的经验来看,大概是因为生活方式的改变,如今因为虚火而引发长痘的比例远远高于实火。
太多的女性,中焦虚寒,或者上热下寒,也长痘痘。因为腹中太寒,吃下去的食物无力消化,积压在胃里久了,就发酵,发酵后,热往上走,就成了滋生痘痘。这个时候,别说清热药不能用,会用到热药。常常有人看见药里有姜,一脸的惊愕:大夫,我是上火耶,您给我开姜?对此,别说一般老百姓,别说西医,连很多中医专家也会说疯了。


有一位苦于牙痛龈肿的Y女士,收到药后,一定吓懵过:干姜等温热药一堆啊。自乳癌手术后,她吃了另一位中医六年的药,从来都是黄连、黄芩等一派寒凉。肚子老像煮了一锅粥似的咕噜噜响;稍吃点冷东西就肚子难受。在医院胃镜检查,除了说有点炎症,没查出什么名堂。连吃三种消炎药,无效。当再次见到Y女士时,她满脸含笑告诉我:电流声一样的耳鸣消除。牙肿痛消除。眼跳解除。肠鸣无,大便成型。
胃,人之“中土”,喜燥恶寒。可惜,今人多食冰饮冷,恣意寒凉瓜果,滥用寒药,活生生把“阳明燥金”之胃变成一口口冰窖。胃冷之后,虚火上浮。一吃消炎药,一打吊瓶,一吃寒凉中药,脸上的包啊痘啊就平一些了,但是一停,过一段时间又长出来。原因在于,此火常为虚,清火消炎必不解,反更寒胃。胃一寒,中土失守矣。中土失守,八方必告急。


越“补”越伤心
现在很多人都会把“气血是最好的美容品”挂在嘴边。可是,怎么才能补上气血,通常的做法就常常误人误事了。一到冬天,大大小小的药店里,阿胶固元膏、石斛、冬虫夏草等补品,火爆得不得了,可是,阿胶价格一路冲天,卖了那么多,气血好面色红润的女子还是不多见,可见阿胶并非人人适合啊。之前一位曾两次怀孕后落胎,还期待再孕的女士,面色苍白。她平日吃铁皮石斛、虫草、阿胶之类的补品,是各以斤计算的。告诉她不要再寄望于这些东西,首要的是强脾胃。
不光不孕者面色差,其他患有盆腔炎、卵巢囊肿、子宫肌瘤等病症的女性,容颜必然陷入低谷。这些情况下,如何扶正气、除病邪?脾胃乃气血生化之源。若脾胃寒湿,必无运化之力。中医若滥用阿胶、熟地等滋阴之药,与西医滥用抗生素,罪恶同等。如果脾胃不好,吃一堆补药,不仅不会变成营养,反而增加身体负担,那些不能被消化的补品,会积压在身体作恶。面色反而因为多服补品而变得更差。
比如曾有一位30岁的女子,曾难产大出血,呼吸停止,左肾衰竭,休克一两日。从此体虚:畏冷、手脚冰凉,全身痛、耳鸣、盆腔积液、乳房胀痛、经期仅两天……此等体况,若想再受孕,谈何容易?此女长年服中药,大抵熟地、黄芪之类,同时吃了两三年阿胶、固元膏。我接手后,辨为少阴虚寒,湿阻中焦,血虚血淤。嘱其立停固元膏。她服温补通淤之剂两月余。另针灸一次,针刺肾俞、命门等,腰痛立解,内生热感。现在第二个孩子已经断奶了。前天还在联系我,说月子里受了寒,饮食也没注意好,出了荨麻疹,想请我解决一下。



中医也有误区

现在中医界普遍一看到面色无华就开党参和黄芪。或者用一些美容的单方偏方。
这不是严格的中医辨证。事实上,在体内湿气严重的情况下,使用党参,是会加重湿气的。这也就是为什么很多女性吃有党参、黄芪的方子,吃了几个月甚至大半年,化了很厚的妆也遮不住黑眼圈与倦容,掩饰不住脸上的斑或痘。
古中医眼于人体运行,针对个人情况辨证施治,该逐淤的逐淤,该疏通的疏通,该除湿的除湿,该滋阴的滋阴,该温阳的温阳,该清热的清热,该建中的建中,该解表的解表.....从这个意义上看,中医美容与中医治病已经没有区别了。
着眼于人体运行的恢复,当阴阳平衡,脏腑强盛,气血充盛,经络通畅,肌肤就会细腻柔软,红润光泽,毛发乌亮。反之,阴阳失衡,脾失健运,气血不足,经络瘀滞,肌肤自然失去滋养,各种皮肤问题就出现了,比如皮肤干燥、起皱、萎黄、苍白、起斑长疹、黑点、毛孔粗大、油头油面、肌肉松弛、浮肿、虚胖......如果美容只在脸上下功夫,是舍本逐末。

时下不少医院设有中医美容科。也有不少美容机构打出了中医美容的概念。
可是,不精研内科、妇科及食水淤等杂证,祛斑、美白、减肥,丰胸能有效?有效也是暂时的。
我说过,好的中医一定是位全科大夫。中医分不了科。中医美容也一样。

 

美丽的终极大法
女人要想漂亮,一定要把美容和养生的误区纠正过来。
否则,你越是想尽办法想变美,就越会事与愿违。
从这个意义上来讲,越懒得女人越美丽。
比如慵懒一点,就不会过份地追逐时尚。这两年秋冬流行韩版的七分裤,女人把三阴交穴(脚踝上方内侧)露在外面,真替她们捏一把汗。
长时间让三阴交受寒,阴气入侵,轻则痛经、淋漓,重则宫寒、不孕甚至肌瘤。
还有很重要的一点,要把生活中的一些不好的习惯改过来。现在很多年轻人,完全无视祖先积累下来的养生经验,一味向体质偏热的西方人看齐,比如食冰饮冷,甚至不避经期。平时在街上经常看到有年轻女性把肚脐眼露出来,以为很性感,可是,这性感的代价一定会很沉重。神阙穴、命门穴都露在外面了。命门穴是聚集人体阳气的大穴,它最需要的就是保暖。
尽管肌肤容颜天生有别,但好的生活习惯,是可以改变容颜的,好的性情,是可以养出健康和美丽的。注意保暖、适度运动、心情愉悦、睡眠充足、不熬夜、少动怒、少思虑,这些其实就是在养肝护胃,充盈气血。大概是因为太简单了,很多女性朋友对此不以为然。越简单的道理越行之有效,但往往容易被人忽略。我平常需要花很多时间与病人聊生活习惯,聊生活方式,甚至会聊情感问题,聊人生问题。似乎与治病本身没直接关系。但我是这么看的:美颜也好,治病也好,如果说中医能治本,能治本的一定不是某几味药,不是某个方子,一定是病人自己的生命姿态的调整和改变。


古人有云:“下医治病”,大概说的也是这个意思吧。所以我想说:美丽容颜的能力,必然是安康身心的能力,必然是幸福人生的能力。

“手如柔荑,肤如凝脂,领如蝤蛴,齿如瓠犀,螓首蛾眉,巧笑倩兮,美目盼兮。”这是《诗经》里描述的女子形象。这是真正的东方美。关于女性美颜与养生,也许中国人自己的办法才最适合。


本文转载自古一舍(id:gh_918b66a5be1b),作者夏正安。

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