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凌晨上厕所,竟无法正常坐起!24岁小伙突发急性脑梗死,他的这种习惯很多人都有

网上那点事 2019-11-07 14:00:22

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近日,记者从长沙市中医医院(长沙市第八医院)了解到,该院收治了一名患者,一天晚上熬夜到凌晨4点后,他患上了急性脑梗死


24岁的小刘是星沙一家艺术培训机构的美术老师,5月28日凌晨4点多,他像往常一样躺在床上看完手机,准备起床上个厕所再睡觉时,发现自己无法正常坐起。当他尝试将左脚先挪到床沿,再借助左手支撑起身时,结果摔落到床下。他赶紧喊起同宿舍的室友,凌晨五点半,他被室友送到长沙市中医医院急诊科。

急诊科主治医师赖宇检查发现,小刘左侧肢体活动受限,但神志、血压、心率等生命体征正常。完善头部CT等相关检查后,也无明显异常,初步诊断为脑血管意外。之后,小刘被收入脑病科住院治疗,被确诊为急性脑梗死。经过连夜治疗,当天上午8时,小刘的左侧肢体活动能力即接近正常。


小刘以往除了偶尔打打球,更多的是喜欢宅在家里玩手机,追综艺,从大学开始,他就热衷熬夜追看喜爱的综艺节目。事发当天,他看电视、玩手机到凌晨4点还没有休息


长沙市中医医院脑病科副主任潘强介绍,脑梗塞,又称脑卒中、中风,近年来呈年轻化趋势。酗酒、吸烟、熬夜、不爱运动、高油高脂高糖饮食等不健康的生活习惯都是常见的致病原因。因此,纠正不健康的生活方式,以及积极查找原发病并治疗乃是青年人远离脑梗塞的关键


为此,专家也提出了一些预防脑梗塞的建议:


1、低盐低脂,健康饮食;


2、适当运动,尤其是年轻人可以进行有氧或者无氧运动,多进行可流汗的运动;


动图


3、养成好的起居习惯,早睡早起,不熬夜;


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4、30岁以上的年轻人,尤其是有高血压、高血糖、高血脂家族病史的朋友要多注意,早做预防,每年坚持做常规体检;


5、保持良好的心情。



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