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让我们一起了解芳香疗法

衿遇花开 2020-06-19 11:59:09


什么是芳香疗法呢?



摘自石鉴月先生著《芳香疗法教程》芳疗系指使用植物芳香精油来舒缓压力与增进身体健康的一种自然疗法,其以芳香精油为物质基础,以芳香疗法学为理论指导,依不同的方法如香熏、按摩、吸入、沐浴、热敷等,让精油於人体上作用,而通过调节人体的各大系统,激发人类机体自身的治愈平衡及再生功能,达到强身健体、改善精神状态的目的。

芳疗是“芳香疗法”的简称,这个名字来自拉丁文Aromatherapy,“Aroma”意谓芬芳、香气,即渗透入空气中的一种看不见但闻得到的精细物质,这里指植物精油的芳香挥发成份,亦指精油本身;“Therapy”意谓对疾病的治疗,或者阐解为“调理”、“辅助疗法”。最早提出“芳香疗法”专业概念的是一位法国人,描述了利用植物精油来治病的疗法,这是一种辅助性的疗法,或称“自然疗法“,意即与普通医疗相似,但并非取代传统医疗的疗法。

芳香疗法又是广义的“芳香SPA”,就是将植物芳香精油运用“香熏”、“按摩”和“沐浴”等的方法,从而对人在生理和心理上进行调整。

芳香疗法从现代行业类属上考量,总体上属于“保健”的范畴。但由于芳疗的物质产品以“精油”为基础,而精油又萃取于多种具有“草药”性能的植物,其作用于人体,又具有杀菌、消炎、调节内分泌、改善机体代谢水平与免疫能力等作用,同时还有局部理疗、治疗的作用,因此,在西方有些国度,将芳疗列入了常规“医疗”类行列。

但在阶段的中国,我们只能赋予芳疗以“养生”、“保健”或“自然疗治”的定位;芳疗师的职业定位,也只能是“芳香保健”系列,而非“医师”系列;芳疗宗旨与功能的设定,也只能局限于“调理身心、养生保健”的范围,而不可涉及“医治”、“治疗”的宣传与实践。至于将来,东方的芳香疗法,能否象西方一些国家列入“医疗”的范畴,我们拭目以待。

原理是什么呢

 


芳香疗法即利用纯天然植物精油的芳香的气味和植物本身所具有的治愈能力,以特殊的按摩方法,经由嗅觉器官和皮肤的吸收,到达神经系统和血液循环,以帮助人身心获得舒解,并达到皮肤保养的目的和改善身体健康的功效,使人的身、心、灵三者达到平衡和统一。按摩时,透过中国经络穴道指压和淋巴排毒的特殊按摩技巧,使精油渗透进入皮肤表层,由于精油的分子比皮肤的分子要小得多,因此极易渗透入人体,在大约20分钟至6小时即可经由血液循环流至全身,而其残留物则透过排泄系统排出体外。当精油在体内循环时,有一部分会被人体的器官、肌肉、细胞或神经纤维所吸收,从而引发精油之治疗功能。

现代如何应用的呢?


国内著名压力管理专家郝滨在接受记者采访时说:“用芳香疗法来调节心理状态和情绪,在欧洲很流行。那里的“森林医院”和“花香医院”颇受人们推崇。这类医院利用林木、花卉的香气以及幽静的环境来调节患者的身心状态。”前苏联阿塞拜疆巴库的市中心,就有一家“香花医院”,医院种植许多有益于人体健康的花卉植物。在科学家的指导下,经过医生们的精心栽培,这些植物的花香能保持特有的性质。日本医学专家发现,对于因精神紧张而发生的某些病症,鲜花的芳香是一副良药。日本杏林大学医学精华神经科教授左贺良彦发现,人体常常处于疲劳状态,不自觉地发生心慌、呼吸困难等症状,严重时还可引起高血压、胃溃疡和变态反应性疾病等病症,而鲜花的芳香对这些病症具有良好的疗效。

现在越来越多的国家把办公场所布置得清香宜人,这有助于减轻工作人员的疲劳,防止感冒之类疾病的传播。日本一些银行在办公室里使用柠檬香气,使员工的注意力大大提高,工作效率也显著提高。在病人居室里使用熏衣草的香气,则能活跃病人的情绪。

具有关专家研究,目前已发现300多种鲜花的香味中含有不同杀菌素,其中许多对人体有益,所以,不同花卉的香味对不同的疾病有辅助治疗的功效。例如,菊花含有龙脑、菊花环酮等芳香物质,被人吸入后,能改善头痛、感冒和视力模糊等症状;茉莉花香味可以减轻头痛、鼻塞、头晕等症状;丁香香味能净化空气,并能杀菌,有助于治疗哮喘病;百合花香味使人兴奋,还能净化环境;天竺花香味有镇静安神、消除疲劳、促进睡眠的作用,有助于治疗神经衰弱;玫瑰花、栀子花香味有助于治疗咽喉痛和扁桃体炎;桂花香味闻之疲劳顿消,有助于治疗支气管炎;夜来香香味可清除不良气味;郁金香香味可辅助治疗焦虑症和抑郁症;杜鹃花香味对气管炎、哮喘病有一定疗效;水仙花香味可使人精神焕发;牡丹花香味可使人产生愉快感,还有镇静和催眠作用。

有的花卉还能吸收有害气体,净化空气。如腊梅花可以吸收蒸气,减少空气中的含汞量;米兰花能吸收大气中的一氧化碳;万寿菊能吸收氟化物;石榴花能降低空气中的含铅量。

接下来让我们了解下LILLIAN LIU老师与芳香疗法的结缘吧



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