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睡前只知道刷微博?听说女神做完这5个护肤步骤才敢睡觉!

娇兰佳人北京 2019-12-14 06:45:06

女神是怎么炼成的?

看妹纸们睡前在干嘛就知道啦!

睡前糙妹子都在无聊地刷微博微信

而女神则会把睡前的宝贵时间用在肌肤护理上!

睡觉时是细胞生长最旺盛的时间段

护肤品吸收率在此时比日间高一倍哦!

也就是说睡前是护肤最高效的时间

睡前做的提拉紧致按摩、

涂抹的乳液精华更容易吸收!

那么睡前应该按什么顺序进行护肤步骤?

今天就教你睡前的5个护肤TIPS~

睡前别再躺着刷微博了,起来护肤啦!


01



清洁

睡前护肤的第一步就是彻底地清洁肌肤。因为大部分人在洗澡时已经洗过脸了,所以这次洗脸不需要用太强劲的洁面产品,温和的洗面奶即可。

洁面推荐

02



敷补水面膜

夜间肌肤水分很容易流失。导致肌肤干燥或者水油不平衡,想要在睡眠的同时肌肤保持水润就必须在睡前给肌肤灌够水!在睡前洁面后,敷上一片补水面膜是最好不过了!

面膜推荐

03



脸部按摩防衰老

女生过了25岁之后,不仅要常常进行身体按摩来放松身心,脸部也要进行按摩抗衰老!合理的按摩手法+有效的护肤品结合,脸部肌肤一定会越来越年轻~推荐一套按摩步骤给大家!

1

-THE FIRST-

用大拇指和食指捏起一小部分脸颊,由中心向外依次捏起按摩,促进容易出油脸颊的新陈代谢,排出油份。

2

-THE SECOND-

如图由中心向外用手指侧边轮刮脸部,进行20次左右,彻底放松面部肌肤。

3

-THE THIRD-

用中指和无名指按摩太阳穴1分钟左右,放松身心。

4

-THE FOURTH-

由上向下按摩颈部肌肤,把一天的毒素向下排出。

面霜推荐

04



使用眼霜

不要以为自己目前没有黑眼圈不长皱纹就不需要呵护眼周,其实眼部肌肤是最柔嫩最脆弱的!长出皱纹后再护理就很麻烦了!每日都要记得在睡前涂抹眼霜。

1

-THE FIRST-

先用凉水浸透化妆棉敷在眼周,给眼部肌肤降温,冰凉的触感不仅可以按摩眼部,更可以加速之后眼霜的吸收。

2

-THE SECOND-

涂抹眼霜并且来回按摩眼部肌肤,记住手法要轻柔!

3

-THE THIRD-

如果再配合眼膜一起使用效果更佳!推荐一周使用2-3次为佳。

眼霜推荐

05



睡前一杯牛奶

牛奶有催眠的神奇功效,对皮肤也很有裨益。每晚睡前一杯牛奶,安神又美容。还可以在牛奶中加入珍珠粉,皮肤也会变得细腻、白滑很多哦。

现在

要做女神还是“糙妹子”

就看你睡前怎么做啦!

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