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各科室医生的健康忠告,这10点你一定要知道

国肽健康馆 2020-01-13 15:54:10


今天,小编为大家整理了一份各科室医生最不希望你做的事,看看你中招了吗?


1

眼科

say no: 乱用眼药水


现在很多人因为长期面对电子产品,眼睛容易出现眼疲劳症状,所以喜欢使用一些眼药水来进行调节。


但有些眼药水不仅没有缓解作用,长时间使用还会对眼睛产生危害。尤其是一些抗生素眼药水或激素类眼药水,会使眼部菌群失调,可能会诱发非致病菌性角膜炎、结膜炎,还易产生全身耐药性。

  


2

口腔科

say no: 拒绝看牙医


俗话说,牙疼不叫病,疼起来要人命。有些人牙龈肿胀或是长蛀牙都不愿意去医院,认为忍一忍过几天就好了。如果一直这样不重视的话,很可能引发更多的口腔问题。

 


3

皮肤科

say no: 经常去角质


许多爱美女士喜欢用去角质的护肤品,导致皮肤角质层越来越薄,皮肤越来越脆弱、敏感。实际上皮肤有自身的防护系统,去角质反而会破坏这套系统。

 


4

骨科

say no: 坐软沙发


沙发质地太软,人坐上去,腰椎缺乏足够支撑,容易骨盆向后倾斜。久而久之会导致腰部肌肉劳损、骨质增生,甚至诱发腰椎间盘突出。

 


5

消化科

say no: 喝浓咖啡


浓咖啡喝多了伤胃,容易引起胃食管反流。胃酸具有腐蚀性,如果经常反流,对食管、咽喉就会造成刺激,有研究显示,食道反流症也是引起食道癌的主要诱因之一。

 


6

肾内科

say no: 长时间憋尿


长时间的憋尿,会造成自身抗感染能力下降,导致膀胱炎等尿路感染,严重的甚至会影响肾脏功能。所以,小编在这里温馨提示:不属于你的不要强留,该尿就尿吧……

 


7

肿瘤科

say no: 吃发霉食物


一些生活节俭,特别是老年朋友们看到发霉的食物舍不得扔,将没有发霉的部分或是用水冲一冲就吃掉,这样非常危害身体的健康。像花生、黄豆、坚果等食物如果发霉了,其可能产生的黄曲霉毒素会危害人体健康,长期食用的话,更会增加致病风险。

 


8

肾病科

say no: 小病用药


不滥用药物,平时如果感冒了,在初期只是嗓子难受、轻微头痛等症状,就通过多喝水、多休息的方法,让机体自我调解至痊愈,也不要各种药物换着吃,因为滥用药物,容易引发药源性肾损害。

 


9

肝胆胰腺科

say no: 胡吃海塞


每到过年过节,加班压力大的时候,许多人就会胡吃海塞,凉的辣的一顿塞,完全不顾胰腺的感受,等到胃口得到满足了,就得频繁跑医院了。

 


10

内分泌科

say no: 饮食无规律


一日三餐,占据我们的三个时间段,所以合理饮食就变得尤为重要。吃的营养,吃的健康,身体也会越来越好,所以不应该饥一顿饱一顿,也不应该固定饮食,要多方面的补充营养,规律生活。



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