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痘痘灭不净,春风吹又生,你还在为痘痘肌困扰吗?

迪尔美和整形医院 2019-12-02 12:52:10

青春多么美好,但痘痘却是青春的烦恼之一。尤其天气一开始转热,痘痘更是春风吹又生,此起彼伏,如何才能留住青春不留痘?

青春痘,又叫暗疮,医学上称为寻常痤疮,是一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症,主要发生在颜面及胸背等多脂区,有自限性,皮损可以表现为多种形式如粉刺、丘疹、脓疱、结节,常伴有皮脂溢出,所以有“无油无痘痘”一说。


青春痘病程慢性,时轻时重,女性常在月经前呈周期性加重。青春痘有自限性。绝大多数患者青春期后逐渐减轻,以致消失。



引起痘痘的因素


*外在因素:

1、 皮脂分泌旺盛,没有适当清洁护理,毛孔受到阻塞而形成

2、 使用不当的护肤品

3、 长期涂擦或口服激素类药物

4、 经常食用煎炸、辛辣等刺激性食物

5、 空气污染、紫外线过度照射


*内在因素:

1、雄性激素分泌过盛

2、青春期和月经期由于荷尔蒙分泌不稳定而生成暗疮

3、各种器官功能障碍,特别是消化系统障碍

4、遗传因素

5、熬夜、生活作息无规律,精神抑郁等因素


 战“痘”可这样做


第一:建立良好饮食习惯


由于青春痘病程波动很大,因此治疗上变化也大。首先应注意饮食习惯,少吃辛辣,富含油脂的食物及甜食,多吃新鲜蔬菜及水果,调整消化道功能。用温水,香皂洗涤患部,避免用手挤压。


第二:合理清洁


清洁、保持毛孔通畅、减少油脂分泌是抗痘的三板斧,但若是过度清洁肌肤,或使用太过强烈的清洁类产品,反而会得到反效果。适度的油脂才能保护肌肤,油水平衡痘痘也会跟着减少。所以不要一味地拿吸油纸拼命的吸,肌肤缺乏油脂保护就会导致痘痘的出现。


第三:检视长痘的原因


要检视痘痘生长的原因还是得从饮食、作息、环境、皮脂毛囊等各方面入手进行综合分析,找对病因对症下药,才能让痘痘永远消失。这些都是引起痘痘产生的诱因,而且每个人的肤质不同,痘痘产生的原因也会有所不同,所以要懂得分清楚自己脸上的痘痘是属于哪一种类型的。


第四:趁早治疗


当你发现有痘痘在蠢蠢欲动时 (就是红红的,有点硬有点痛,你有预感它将长大成痘时) ,可以使用抗发炎的治痘药物或成分较单纯的抗痘保养品,沾取一些点压在痘痘上,1~2小时补擦一次,就有很大的机会能将痘痘抑制住。学堂小编就是在青春痘蠢蠢欲动时涂抹芦荟胶抑制它的生长,涂抹的时候不要只涂抹患处,要增大范围,抑痘效果还不错。


第五:控油补水要同步


大部分的痘痘肌都是油性肤质,名副其实的大油田,为此很多痘痘肌拼命控油,却不做好补水保湿,殊不知当皮肤干燥的时候会分泌更多的油脂来保护肌肤。


第六:防晒要做好


部分人认为防晒霜的厚重感会堵塞毛孔所以完全不敢擦防晒,事实上超负荷的紫外线辐射会让痘印痘痕的色素沉淀加重,从而形成深色的痘印痘疤。所以痘痘肌出门前20分钟一定要涂抹质地清爽轻薄的防晒霜,回来之后也要用面膜进行急救防止痘印加重,最后再用修护产品进行镇定修复。

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