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春季护肤秘诀 ,早知道早健康

美业拓客营销系统 2019-11-08 13:58:59

立春之后正是阳气初生之意,表示自然界万物复苏的春季开始。但是天气乍暖还寒,特别是现在冬末春初的换季时节,最容易感冒、上火。我们不仅仅要疾病预防,更需要提前做好春季护肤。


1、清洁工作要做好

冬末春初早晚温差相差还是相对较大的,随着春天到来,气温会慢慢升高,皮肤细胞新陈代谢速度也会加快,汗腺、皮脂腺分泌旺盛,再加上空气中过敏原较多、细菌亦较活跃,为避免污染堵塞毛孔导致“痘痘”频发,每天外出后,应仔细清洁皮肤。


但冬末春初,这油脂反而又是“天然保护层”,如果肌肤洗得过勤,就会将这个保护层洗掉,进而损坏肌肤。所以清洁一定要保证适度。


这里要提醒大家,角质层本是保护我们皮肤的,一段时间后它会自然更新,护肤心切的MM千万不要为了追求吹弹可破的皮肤,而频繁去皮质哦,不然反而可能损害我们的皮肤哟。


2、洁面水温很重要

很多美眉认为,用冷水洁面会让皮肤更紧致,但是,冷水洁面会严重刺激皮肤的毛细孔收缩,从而把面部的污垢带入到毛孔内,清除不干净,时间一长,就会造成痤疮、粉刺的发生。而热水洗脸会刺激皮肤,使皮肤变得越来越脆弱,没有抵抗力。因此,从护肤的角度来讲,洁面要用温水最为合适。

3、补水保湿是关键

春季虽然说天然渐渐变暖,但很多MM却觉得皮肤比冬天时还要干燥,所以重要的的事情说三扁,补水保湿,补水保湿,补水保湿。精华还是需要提前准备的。

4、防晒不容忽视

春季,风干,紫外线强,如果不注意防晒,皮肤会变得越来越差,黑色素滋生,长斑长痘,而一旦问题发生了再来弥补就为时未晚了。因此,防晒是一年四季都要做的护肤工作,一刻也不容忽视。

5、内外兼修更健康

要想肌肤水嫩细滑、粉嫩白皙,就要坚持由内而外进行护理。首先,应该多喝水。喝水不分季节,每天都要喝够足量的水,皮肤才能够保持水润细滑。其次,保持充足的睡眠很重要。


皮肤经过了一整天的风吹日晒以后,到了晚间,最需要得到的就是休息,晚上10点到次日早上6点,保证这一时间段的休息,可以给肌肤营养的补充以及最好的修复。最后,加强营养物质的补充,来一次晚间面膜。


春季,各大水果和蔬菜新鲜上市,此时应多吃一些富含维生素和矿物质的新鲜果蔬,以便及时为肌肤补充营养。


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