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芳香疗法对疾病过程的支持

IFA燕尼珮尔国际芳疗学校 2019-08-10 07:43:34

芳香疗法有很多好处,它可以帮助你在感觉紧张或有压力的状况下获得舒缓,任何年纪都适用芳香疗法,可藉由疗程治疗疾病或提振或放松一下心情。它对治疗心理的好处是无可争议的。

 

芳疗也是一种预防疾病的方式,它可以帮助改善免疫系统,并去除压力带来的负面影响,我们的身体及情绪常常会面临不同的压力:长时间坐在计算机前,过度烹煮食物、空气污染、姿势不佳、睡眠不佳、来自经济的压力。压力与疾病通常是一起发生的,研究也指出,很多治疗之所以有效,是因为按摩技巧使人放松,芳香疗法的最大效果是来自于它是一种需要实际操作的治疗,它可以在这充满紧张焦虑的生活中提供放松的功能。

 

芳疗通常可以帮助身体及应对生活中所产生的不适,德国的研究人员指出,薄荷和尤加利可以减轻头疼,用海绵蘸精油在额头及双颊轻敷,100个个案里有超过50%降低了疼痛。精油用来按摩皮肤或吸入时,也可以稳定情绪,尤其是当你工作了一天下来疲惫不堪,或在适应时差时。精油有增进注意力及记忆的效果,并帮助克服ADHDattention deficit hyperactive disorder)注意力不集中及多动症,美国正在研究用精油嗅闻来减肥。

 

精油实际上可帮助许多常见的生理疾病,范围之广包括气喘、更年期、月经期、轻微的酸疼问题、皮肤上的青春痘及湿疹、膀胱炎、支气管炎。芳疗师不需要去治疗一些重大疾病,虽然和医生合作是可以帮助病人复原的较快,例如:癌症、癫痫、脑膜炎。

 

大部分的精油不能直接用在皮肤上,它必须经过稀释,但是有些例外,例如皮肤有小区块的烧伤和叮咬。可以用薰衣草或茶树来涂抹在患处。至于治疗的频繁度就要看皮肤问题的大小区块及调油吸收的状况,要注意的是,每一个人对精油反应不同的。

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