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食疗护肤小窍门,果蔬汁美味又有效

中医定制美容 2019-11-16 08:38:44


顽固痘痘总是此消彼长,

如此反反复复的长痘频率让许多MM都对祛痘失去了信心,


中医认为只靠表面涂抹来祛痘并不能根除,

因为体内的毒素没有消除掉

所以总是“一波未平,一波又起”。

想要真正和痘痘划清界限,就得从内调理,

今天为朋友们推荐四款天然蔬果菜汁,帮你排出体内毒素,轻轻松松祛痘。


香甜果蔬汁第一款:苹果胡萝卜汁

原料:苹果、胡萝卜、蜂蜜

自制方法:将苹果,胡萝卜分别去皮去核,洗净切成小块,一同放入榨汁机中,加入适量清水及蜂蜜,打开搅拌机开关,搅拌两分钟后,取汁液直接饮用即可。

提示:苹果是大家熟知的瘦身水果,它的瘦身原理在于苹果含有独特的果酸,可以加速人体的陈城代谢,利用苹果自制成果汁,一方面可以减少体内多余脂肪,另一方面还能通过排毒来达到祛痘的目的。


好美味的感觉

还能护肤,一举两得

继续向下看


清淡蔬菜果汁第二款:芹菜香蕉汁

原料:芹菜,香蕉

自制方法:将芹菜洗净切成小段,香蕉洗干净外皮,连肉带皮与芹菜一同放入榨汁机中,加入适量清水,搅拌两分钟后,直接饮用即可。

提示:此款蔬菜果汁最为特别的一点便是香蕉没有去皮就直接加入了,可能很多人都无法接受,但是其实香蕉皮的营养更为丰富,与芹菜一直自制成果汁,不仅可助身体排除体内毒素,同时还能祛痘养颜,好处多多。


爽口果蔬汁第三款:西瓜菠菜汁

原料:西瓜、菠菜,菠萝

自制方法:将菠萝去皮,去核切成小块,菠菜洗净,切成小段;西瓜连肉带籽与前面两种材料一起放入榨汁机中,加入适量清水,榨取汁液,直接饮用即可。

提示:菠菜是女性美容养颜的一大美容材料,与西瓜,菠萝一起混合自制成的这款蔬菜果汁,具有排毒养颜,祛痘的功效。



酸甜果蔬汁第四款:芒果柚子汁

原料:芒果、柚子

自制方法:将柚子去皮取肉,去掉核,切成小块,芒果去皮切成小块,一同放入榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟就可直接饮用。

提示:具有美容养颜,排毒的功效,长期坚持,可有效祛痘,让肌肤恢复细致光滑。



除了这几种组合,爱美的朋友们肯定还有很多自己的果蔬汁创意,

效果不错的话记得分享给大家噢。

如果想更加有针对性的调理体质,

也可以选择百年顾世家至臻唤颜茶,14味各有功效

总有适合你的




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