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他每天坚持用黄芪泡水喝,一个月后惊呆了所有人!

每日3言 2019-12-02 14:05:17


民间流传着常喝黄芪汤,防病保健康的顺口溜,意思是说经常用黄芪泡水当茶喝,具有良好的防病保健作用。黄芪茶能补中盖气,而且补而不腻,可改善气虚和贫血,增强体质,延年益寿,若熊再加上枸杞、党参、茯芩等药材一起冲泡,效果更好。最重要的是,黄芪有补气固表的功效,对于气虚的男人女人们,那可是个宝!

黄芪的最常见用法就是泡水喝,但你知道这样喝有什么好处吗?看了下面就知道。



  一、抗衰老作用

  人体内自由基的增加是衰老的主要原因。黄芪具有显著的抗氧化活性,能抑制自由基的产生和清除体内过剩的自由基,保护细胞免受自由基产生的过度氧化作用的影响,进而延长细胞寿命。

  “养颜就是抗衰老”,广西老中医黄英儒为何93岁高龄了,鹤发童颜,精神奕奕,就是长期喝枸杞黄芪茶的功效。对抗人体衰老是一个过程,需要长时间的坚持,效果才能显现。女性的化妆品,天天用,今天是美了,明天是美了,但器官衰退以后呢?价格较化妆品便宜一大截的黄芪,可以让你一直美下去。

二、对心脑血管的保护作用

  黄芪对正常心脏有加强收缩的作用,对疲劳而衰竭心脏的作用更为明显。疲劳是现代社会公认的现象,每年因疲劳猝死的中年人非常多,华为就是个典型的例子。所以对于工作狂,一定要注意保护心脏。每天一杯黄芪水,保护心脏,缓解疲劳,心脏突发疾病。

三、黄芪的保肝作用

  黄芪皂甙能抑制肝脏纤维化,防止肝脏受损。肝脏纤维化是迈向肝癌的前兆,脂肪肝、酒精肝、病毒性肝炎、药源性肝炎及自身免疫疾病都会导致肝纤维化。前两个原因生活中常见,但都未予以重视。特别是少运动,高脂肪饮食、长期饮酒的人群,长期饮用黄芪水,改善肝功能,调节免疫系统,预防肝纤维化,避免肝癌发生。

四、三高防治

  血压

  黄芪对血压具有双相调节作用。黄芪有补中益气升阳,引血上行的作用,如归脾汤中的黄芪。近代研究又表明,黄芪亦有降压作用。报告指出,黄芪降压作用主要是直接扩张血管的结果,并发现黄芪属植物根含有γ-氨基丁酸,其含量高低与降压作用强弱几乎完全平行,故认为是其降压成分。在一定范围内γ-氨基丁酸的降压效应随剂量增大而加强,小剂量黄芪升压,大剂量则降压。

  对于长期吃降压药的人来说,低血压并发症会经常出现,黄芪可以改善这一状况,还能减少长期用药的肝毒性,坚持每天一杯黄芪水哦,血压平稳不反复。

血糖

  黄芪多糖(此处的黄芪多糖并非葡萄糖,不会加重体内糖分的摄入)能促进胰岛素分泌及合成,降低血糖,主要用于防治II型糖尿病。

血脂

  黄芪中含有的黄芪多糖和黄酮类物质,能够提升机体抗氧化物质SOD的活性,促进脂质代谢,降低血脂。

  五、抗疲劳作用

  黄芪多糖能提高细胞耐缺氧能力,产生抗疲劳效果。缓解疲劳,加快新陈代谢,同样也有抗衰老的效果。

六、免疫调节作用

  黄芪可有效调节免疫系统,起到抗炎和抗病毒的作用,这也是为什么常用黄芪,能预防感冒、治疗银屑病的原因。

 黄芪怎样泡水

  1、每天用黄芪30克左右,水煎后服用。或水煎好后代茶饮用。用黄芪30克,加枸杞子15克,水煎后服用,对气血虚弱的人效果更佳。

  2、取黄芪50克左右,煎汤以后,用煎过的汤液烧饭或烧粥,就变成黄芪饭、黄芪粥,也很有益。


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