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【健康】养生抗老护肤小课堂:您为什么会长痘?

陕西科普 2019-11-07 15:55:06

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>>>什么是痘痘?

痘痘,又名痤疮,临床表现为面部或胸背部的白头、粉刺、炎性丘疹、脓包等,是好发于青少年的毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病,据统计,80%~90%的青少年患过痤疮。当然在生活中,其实长痘不是年轻人的“专利”,不少人在成年后还是会为痘痘而困扰,毕竟几颗痘痘就足以毁掉一张清秀的脸庞。


>>>我为什么会长痘痘呢?

上面这张图告诉我们一颗痘痘的生长历程。所以聪明的您发现了长痘痘的几大必备条件了吗?

1)皮脂分泌过于旺盛。这与性别、年龄有关,同样也与饮食、睡眠等很多因素有关;

2)毛孔不通畅。皮肤油脂分泌增加,毛囊口角质形成,细胞过度角化,此时老废的表皮细胞与过度的油脂混合在一起堵塞在毛孔中。这时的外在表现一般为白头粉刺、黑头或闭合性粉刺。您不妨回顾下自己的护肤和上妆习惯,有没有过量使用或清洁不到位,都有可能引发痘痘生长;

3)痤疮杆菌。当毛孔不通畅且油脂过多时,非常适合痤疮杆菌的生长,则会引起毛囊的红肿发炎,即我们看到的痘痘,丘疹或脓包。如果进一步堵塞,并破坏到真皮组织,则会形成结节或囊肿。


长痘痘了怎么办?


小编给您来支招!


1. 任何皮肤的护理和保养都需要注意的一点是—生活习惯的调整。清淡饮食、注意睡眠等都能够调整激素的水平,促进油脂分泌的平衡;
2. 注意清洁,但同时切记过度清洁。如果痘痘一直是困扰您的问题,可以选择温和的清洁产品,同时如果您有上妆习惯,一定要进行彻底卸妆并清洁干净。但是同时痘痘发红发炎的情况下,建议避免磨砂类的产品。
3. 适度控油,同时注意保湿。根据皮肤出油的情况选择适合的控油成分,如PCA锌就可以平衡皮脂分泌,减轻面泛油光的情况。同时一定要注意补水保湿,只有水油平衡才能有效解决油脂分泌过剩的问题,而非一味控油。
4. 选择具有疏通毛孔成份的产品,是预防痘痘产生的关键。例如水杨酸可以软化角质,渗入毛孔,清洁出可能导致暗疮生长的油脂及残留污垢
5. 当然针对痘痘问题,我们并不推荐您手动去挤,可能会增加皮肤感染的风险,也有可能会使皮肤留下痘印。如果皮肤已经留有痘印,可以选择淡化痘印的成分如扁桃酸,α脂酸等成分都能够抑制黑斑的形成,改善暗疮肌肤遗留的粗糙和黯沉问题


丨文章来源于综合网络


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