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护肤步骤这件事有多重要?照着这样做,皮肤不会差到哪里去!

美丽女人蜕变记 2019-12-06 11:49:15

每天护肤是女生的必修课,一般情况下都只注重于白天的护肤保养,其实早上护肤与夜晚护肤一定要保养好才能有更好的肌肤哦!所以白天和夜晚的护肤技巧也不尽相同。那么早上与夜晚如何护肤呢?

首先先来说说晚上的护肤步骤:清洁→补水→面膜→精华→保湿

清洁

清洁、防晒、补水是护肤最关键的三个部分。先说清洁,80%的爆痘,其实都是因为清洁不到位。导致皮肤毛孔堵塞,所以不通透。

对于洗面奶的选择简单来说,就是要选用温和不刺激的洗面奶。洗面奶是由油相物、水相物、部分游离态的表面活性剂、营养剂等成分构成的乳液状产品。而在洁面中常见的表面活性剂有皂基,两性离子表面活性剂和氨基酸表面活性剂。

其中清洁力、刺激性:皂基>两性>氨基酸

尤其是当你油脂分泌不是特别旺盛的话,选择了碱性的洗面奶(尤其是肥皂),那将很容易破坏皮脂膜的屏障,容易感染、起痘痘。所以长期使用皂基很容易使亚洲人皮肤变敏感。

二次清洁+补水

也并不是所有人都必需做二次清洁,如果你二次清洁没有擦出东西,那说明你之前的清洁很到位。不必过度追求广告宣传效果,找到合适自己肤质的水就可以了。所有人化妆水都一个作用,所以别指望能美白祛斑去痘等功效,在化妆水方面不用投入太多的钱。

面膜

这个时候也是时候上面膜了,不得不说,面膜是个很不错的保养方式,不过就是不建议大家天天用。虽说面膜有利于保养和改善皮肤,但是不是所有的面膜都是好面膜,你也得找到适合你肤质的面膜才可以。当然这里就得涉及到看肤质、明确你敷面膜的目的、以及面膜内所含有的成分这些去综合衡定。

注意事项:

  • 对于所有的面膜,不能超过建议使用时间。看包装上写的。不然就不是你敷面膜而是面膜敷你了。

  • 所有的面膜,只能敷一次。千万别把纸膜装袋子里第二天接着用,别省那个钱,毁容。

  • 所有的面膜,用完之后要洗掉,洗完之后要再擦爽肤水补水。别图省事儿。省事儿就毁容= =

  • 少用睡眠面膜。我曾经爱兰芝睡眠面膜爱到极点,但是这个东西看似水润实则并没有补水。

精华和面霜

一定要注意,精华和霜是不一样的,一个是修复,一个是保湿。所以哪个都不能省去。

其实很多人的误区是白天不护肤,晚上才护肤,这是绝对错误的!白天的护肤步骤我也来简单说下:清洁→保湿→隔离/防晒。由于上面的有提及清洁和保湿,所以这里就仅在下方说一下防晒。

防晒

不管是阴天晴天,防晒一年四季都要做。紫外线从日出到日落都有的,所以出门时一定要记得涂防晒霜。打伞戴帽子长衣长裤都比防晒霜都会有效。不要相信防晒霜能美白的功效,要明确产品功效单一效果最佳,贪多嚼不烂的道理在产品上同样适用,有时候能不晒黑就不错了,最后别忘了防晒也是要卸的。

最后还是得说一下,你买护肤品还是要先从小样开始买起,在试用之后看看是不是适合自己的肤质。对于肌肤的保养最重要的一点就是内调十分重要,如果你天天熬夜晚睡不爱喝水不吃蔬菜,那你就算买再贵的护肤品也是没用的。护肤保养是伴随你们一生的一个习惯, 正确的习惯, 会让你们皮肤健康美丽, 而错误的不当的护肤, 不仅让皮肤遭受摧残, 而且带来无尽的烦恼。

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