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525全民护肤日,你知道怎样健康护肤吗?

皮肤专家 2019-12-02 13:27:11

人体最大的器官是什么?

是皮肤

成人皮肤约1.5平方米


占人体重量的16%

今天是525,全民护肤日

“全民护肤日”是由中国医师协会皮肤科医师分会倡议设立的全国性公益护肤日,这是一个全国性公益护肤日,目的是为了使全社会大众从根本上引起对护肤的关注和重视。

全民亚健康,护肤教育待加强

据世界卫生组织调查,在黄种人中,皮肤处于健康状态的不到10%,处于病态的超过20%,而处于皮肤亚健康状态者则高达70%,与上述情况形成对比的是,受调查的人中有86%表示从未接受任何针对性的护肤教育,11%的人表示所接受的护肤教育来自于其“自学成才“。

78%以上的皮肤病患者表示有自卑、忧虑等心理问题。尤其是白癜风患者,那么怎样才能科学护肤呢?

科学护肤,从我做起


皮肤切勿过度护理

在临床中,很多皮肤问题,不是因为不护理造成,而是过度护理引发的皮肤问题。随着化妆品科学研究的进步和相关技术的发展,我国的多数皮肤科医师将用于临床的产品称为“医学护肤品”或“医用护肤品”。这类护肤品适合皮肤较敏感的人群使用,但医用护肤品不是药品,一般可在医院或OTC药店购买。

保湿、防晒是关键

皮肤类型分为干性、油性、混合性、中性以及特应性。皮肤衰老主要是光老化和自然衰老,其中光老化占90%。所以当人体皮肤暴露在室外时,应尽量使用防晒工具或者涂抹防晒护肤品。

注意饮食睡眠

健康、规律的饮食习惯及良好、充足的睡眠状态是保持皮肤年轻的关键,现在很多都市上班族主要是快餐消费者,同时也是夜猫党,长此以往,皮肤状态必然会越来越差,即使用护肤品补救,也只能是杯水车薪,无法从根本上改善肤质。

白癜风患者更要注意日常皮肤护理,避免摩擦受损,引起继发性白斑哦~



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